Hello ma magnifique,
Aujourd’hui, j’ai envie de t’inviter à une réflexion essentielle pour mieux te comprendre et avancer sereinement sur ton chemin : Tu es une personne dans un système.
Un peu comme des poupées russes (tu vois l’image ?), chaque élément de ta vie s’imbrique dans un ensemble plus vaste :
Ton monde intérieur : émotions, croyances, blessures, joies, expériences… Tout cela façonne ton mode de fonctionnement.
Ton système familial : parents, frères et sœurs, proches… Ils ont eu une influence majeure sur ta construction.
Ton environnement social : amis, enseignants, collègues, lieux de vie…
Le cadre plus large de la société : culture, valeurs, rôle de la femme, normes sociales…
Tous ces éléments interagissent entre eux et influencent ton rapport à toi-même et aux autres.
Pourquoi c’est important ?
Parce que comprendre ton propre système, c’est déjà faire un pas vers plus de clarté, de liberté et d’alignement. Ce n’est pas chercher à devenir une « meilleure version de toi-même », mais plutôt à observer avec bienveillance comment tu fonctionnes, où sont tes forces et où se nichent tes blocages.
C’est exactement ce que je fais avec les femmes que j’accompagne : cartographier leur système intérieur pour identifier ce qui entrave leur épanouissement, puis mettre en place des ajustements concrets.
Et toi, as-tu conscience de ton propre système intérieur ?
Voici quelques pistes de réflexion pour t’aider à mieux le comprendre :
– Quelles émotions ressens-tu le plus souvent et dans quelles situations ?
– Quelles peurs influencent tes choix et comment te protègent-elles (ou te limitent-elles) ?
– Comment gères-tu ta communication dans tes relations ? Évites-tu les discussions difficiles ou, au contraire, es-tu très directe ?
– De quelle manière ton histoire familiale impacte-t-elle encore ta vie aujourd’hui ?
– Ressens-tu des blocages dans certains aspects de ta vie et arrives-tu à en identifier la source ?
L’essentiel ici, c’est d’observer avec le plus d’objectivité possible mais avec douceur et curiosité.
Alors, es-tu prête à explorer ton système intérieur et à poser un premier pas vers plus d’équilibre et de sérénité ?
Prends soin de toi,
Djéné